ОРГАЗМ и ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА – как возникает оргазм и как его можно разделить на 4 фазы: Возбуждение, Плато и Плато. Это связано с ослаблением вагинальных мышц и притоком крови в стенки влагалища.

Статья о том, как достичь яркого оргазма. В ней описываются 5 правил: стабильный психологический климат, синхронизация, голодный желудок и ясная голова, сильные мышцы тазового дна. Для каждого правила даются пояснения и советы.

Врачи-гинекологи, урологи и сексопатологи рекомендуют миостимулятор Elise своим пациентам и сами являются его постоянными покупателями. В статье приведен отзыв врача акушер-гинеколога, гинеколога-эндокринолога и врача ультразвуковой диагностики Веры Валерьевны Александровой о миостимуляторе Elise.

Слабые интимные мышцы могут вызвать проблемы с женским здоровьем, такие как отсутствие оргазма, недержание мочи, зияние половой щели. Тренировки тазового дна могут помочь улучшить кровообращение, тонус и силу сокращений интимных мышц, что положительно скажется на качестве сексуальной жизни и здоровье в целом.

Статья описывает ситуации, в которых необходимо укреплять мышцы тазового дна, такие как планирование беременности, послеродовой период, возраст старше 30 лет, опущение органов и повышенный риск недержания мочи. Регулярные тренировки помогут предотвратить и улучшить данные проблемы.